Under vårterminen 1997 startade vi barn- och ungdomsgrupper i förberedande budoträning. Den riktar sig till alla barn och ungdomar, pojkar som flickor från 6 år och uppåt (När får man börja?).

Vi tränar traditionell kampkonst i en mycket anpassad form, där grepp och olika blockeringar blir tongivande. Vi strävar mot en allmän och bred träning som stimulerar hela kroppens behov av styrka, kondition, balans, koordination och smidighet.

En annan sida av träningen är den mentala, där vi övar koncentration och positiva attityder på olika sätt. Att lära sig förstå hur människokroppen fungerar är också viktigt, då vi inser vilken skada våld kan innebära.