Oyama Karate Kai

Eftersom det regnar så samlas vi i Dojon istället för i Hagaparken! Samma tider som i Hagaparken: 11.30 föräldramöte. 12.00 Utdelning av graderingsresultat.

Kent Wallermo senpai en av Sensei Marshalls första dechis (elev) har förutom ett förflutet inom OKK sedan 1968, varit med om att bygga upp barnverksamheten. Kent senpai har de senaste åren varit aktiv inom Solna Jutsuklubb och har nu deklarerat att han drar sig tillbaka från sina engagemang.

Representatner från OKK avtackade Kent med en Middag tillsammans med Sense Marshal McDonagh.

Vi har några klubboveraller kvar?
Vi har storlek L (475kr) och 160cm kvar (250kr)

Hör av dig till nån av instruktörerna

• Ät och sov ordentligt dagarna innan
• Drick ordentligt med vatten så att ni inte är uttorkade på själva graderingen
• Ät inte precis innan graderingen (ni blir jättetrötta), ät hellre frukt

Ta med er vattenflaska, 100kr/150kr till avgiften och ert pass (om ni har ett).

 Återhämtningsperioden efter graderingen är oerhört viktig, det gäller att vara lika noggrann med den som de är med förberedelserna och med själva graderingen. Återhämtningen börjar så fort graderingen är slut. Då bör du hålla dig i rörelse och dricka mycket vatten.

Lycka till!

Lördagen den 29 maj har vi traditionsenlig avslutning i Haga parken.

Eftersom vår normala plats ligger inom avspärrningszonen så träffas vi vid koppartälten, på sidan mot parken. Vi börjar med föräldramöte för barngrupperna, därefter går vi till någon lämplig plats för grillning. Som vanligt får man ta med sig det som skall grillas själv och OKK ser till att det finns grill.

I samband med grillningen tillkännager Sensei Lars graderingsresultat för dem som graderat.

kl. 11.30 Föräldrarmöte barngrupperna
kl. 12.00 Avfärd från koppartälten till grillplats

Normalt så har vi inte träning dag innan röd dag, men nu till Kristi Himmelfärdshelgen så blir det träning både på onsdag och på fredag (för vuxna).

Träning både avancerade och nybörjare klockan 18.30 på onsdag 12/5 med Senpai Åke.

Träning avancerade på fredag 14/5 klockan 18.00 med Senpai Pelle.

Lördag 1 – Valborg Dojon är stängd (röd dag)

Ingen barn träning denna dag

Ett stort grattis till Pelle som kom trea och gjorde en fantastisk insats.

“Alla på Oyama Karate Kai önskar
Pelle Axelsson lycka till på RM nu på lördag Osu.”

Glöm inte att det är gradering onsdag 26 maj

17:30 – tigrar/drakar
18:30 – vuxna
Kostnad = 100kr barn/150kr vuxna

Skriv upp er på graderingslistan på anslagtavlan.

En närvaro på minst 70% är nödvändig för att kunna tillgodogöra sig såväl fysisk som tekniskt kunnande för att klara av en officiell grad.

Tigrar – Vid träning 1 ggr/v kan graderingen ske maximalt 1 gång per år.
Tigrar/Drakar – Vid träning 2 ggr/v kan graderingen ske maximalt 2 gång per år.