• Träningstider

    TräningstiderX

    Vuxna Avancerade

    Måndagar 18.30 - 20.00
    Onsdagar 18.30 - 20.00
    Fredagar 18.00 - 19.30

    Vuxna Nybörjare

    Måndagar 20.00 - 21.15
    Onsdagar 20.00 - 21.15

    Drakar (Avancerade)

    Onsdagar 17.30 - 18.30
    Lördagar 11.15 - 12.45

    Tigrar (från 8/9år)

    Onsdagar 17.30 - 18.30*
    Lördagar 10.00 - 11.15
    *Endast 10mon eller högre

    Katter (6-8/9 år)

    Lördagar 09.00 - 10.00

     

     

    Ingen träning på Röda dagar eller dag före Röd dag

  • 073-3999888
  • Kontakt

    Let's Keep In Touch!X

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

1 Dan (Shodan)

Bälte: black-1.bmp
Sempai

Observera

* Vid försök för Shodan skall samtliga föregående tekniker uppvisas på ett sätt som överstiger kraven för 1 Kyu.
* Alla grundtekniker skall utföras på ett korrekt sätt.
* Alla tekniker skall kunna utföras även Gyaku.

Ingen hänsyn tages till temporär skada

Slag
Morote Haito Uchi (Jodan, Chudan)
Haito Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)

Blockeringar
Olika sätt att blockera med benen
Morote Kake Uke (Jodan, Chudan)
Osai Uke

Sparkar
Kake Geri (Kakato, Chusoko – Jodan, Chudan)
Ushiro Mawashi Geri (Jodan, Chudan, Gedan)

Kata
Tensho
Saiha
Taikyoku Sono Ichi, Ni & San skall utföras i Ura

Fighting
Jiyu Kumite (frifighting) 30-mannafighting

Kombinationstekniker (Ren Raku)

1. Mawashi Geri
2. Ushiro Mawashi Geri
3. Jodan Mae Geri
4. Mawashi Geri
5. Ushiro Mawashi Geri

Oyama Karate Kai är en seriös förening ansluten till Riksidrottsförbundet, Svenska Budo & Kampsportsförbundet, Svenska Karateförbundet samt Swedish Karate Kyokushinkai. På Oyama Karate Kai tränar vi traditionell Kyokushin Karate som innebär kihon (grundteknik), kata (mönster), kumite (sparring).