• Träningstider

    TräningstiderX

    Vuxna Avancerade

    Måndagar 18.30 - 20.00
    Onsdagar 18.30 - 20.00
    Fredagar 18.00 - 19.30

    Vuxna Nybörjare

    Måndagar 20.00 - 21.15
    Onsdagar 20.00 - 21.15

    Drakar (Avancerade)

    Onsdagar 17.30 - 18.30
    Lördagar 11.15 - 12.45

    Tigrar (från 8/9år)

    Onsdagar 17.30 - 18.30*
    Lördagar 10.00 - 11.15
    *Endast 10mon eller högre

    Katter (6-8/9 år)

    Lördagar 09.00 - 10.00

     

     

    Ingen träning på Röda dagar eller dag före Röd dag

  • 073-3999888
  • Kontakt

    Let's Keep In Touch!X

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

7 Kyu / 7 mon

Bälte: blue-1.bmp

Alla slag och sparkar skall utföras i Kiba Dachi och Zenkutsu Dachi

Fotställningar
Neko Ashi Dachi

Slag
Tettsui Komi Kami
Tettsui Orochi Ganmen Uchi
Tettsui Hizo Uchi
Tettsui Yoko Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)

Blockeringar
Mawashi Gedan Barai
Shotu Mawashi Uke (i Kokutso Dachi)

Sparkar
Mae Chusoko Keage
Teisoku Mawashi Soto Keage
Haisoku Mawashi Uchi Keage
Sokuto Yoko Keage

Kata
Pinan Sono Ichi

Andningsteknik
Ibuki Sankai

Fighting
Jiyu Kumite (frifighting)

7 mon = Motsvarande barn grad

Bälte: blue-mon-1.bmp

Fotställningar
Neko Ashi Dachi
Kiba Dachi (yonjugo = 45 grader)

Slag
Tettsui Komi Kami
Tettsui Orochi Ganmen Uchi
Tettsui Hizo Uchi
Tettsui Yoko Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)

Blockeringar
Mawashi Gedan Barai

Sparkar
Mae Chusoko Keage
Teisoku Mawashi Soto Keage
Haisoku Mawashi Uchi Keage
Sokuto Yoko Keage

Kata
Taikyoku Sono San

Oyama Karate Kai är en seriös förening ansluten till Riksidrottsförbundet, Svenska Budo & Kampsportsförbundet, Svenska Karateförbundet samt Swedish Karate Kyokushinkai. På Oyama Karate Kai tränar vi traditionell Kyokushin Karate som innebär kihon (grundteknik), kata (mönster), kumite (sparring).