10 Kyu

Eleverna kommer att testas i sitt kunnande av nedanstående tekniker i Fudo Dachi och att gå i Zenkutsu Dachi. Händerna skall alltid hållas knutna.

Fotställningar
Yoi Dachi
Fudo Dachi
Zenkutsu Dachi

Slag
Seiken Oi Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan),
Morote Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)

Blockeringar
Seiken Jodan Uke,
Seiken Mae Gedan Barai

Sparkar
Hiza Ganmen Geri, Kin Geri

Övriga krav
– Hur man viker en Karate Gi (dräkt)
– Det korrekta sättet att bära en Gi
– Vad betyder Kyokushinkai?
– Hur man uppträder i en Dojo

10 Mon

(motsvarande barn grad)

Fotställningar
Yoi Dachi
Fudo Dachi
Zenkutsu Dachi

Slag
Seiken Oi Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan),
Morote Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)

Blockeringar
Seiken Jodan Uke,
Seiken Mae Gedan Barai

Sparkar
Hiza Ganmen Geri, Kin Geri

Övriga krav
– Hur man viker en Karate Gi (dräkt)
– Det korrekta sättet att bära en Gi
– Vad betyder Kyokushinkai?
– Hur man uppträder i en Dojo

Coaching enligt ICF

ICF står för International Coach Federation och är den största och mest erkända organisationen för coaching. Klubbens Sensei, Lars Sjöberg är certifierad Associated Certified Coach ICF och erbjuder professionell coaching. Läs mer på Star Coach

Hitta Hit

Vår dojo ligger i Solna Strand på Vretenvägen 10. Ring på porttelefonen till "Oyama Karate Kai" så öppnar vi. Dojon ligger på översta våningen.