Bälte: black-2.bmp
Sempai

Observera att du blir testad i tidigare graderingstekniker och Kata

Slag
Toho Uchi (Jodan)
Keiko Uchi

Blockeringar
Hiji Uke (Chudan, Gedan)
Gedan Shotei Morote Uke
Gedan Shuto Morote Uke

Sparkar
Tobi Ushiro Geri
Tobi Ushiro Mawashi Geri
Tobi Mawashi Geri
Age Kakato Ushiro Geri

Kata
Kanku Dai
Gekksai Sho
Seienchin
Pinan Sono Ichi i Ura

Fighting
Jiyu Kumite (frifighting) 40-mannafighting

Coaching enligt ICF

ICF står för International Coach Federation och är den största och mest erkända organisationen för coaching. Klubbens Sensei, Lars Sjöberg är certifierad Associated Certified Coach ICF och erbjuder professionell coaching. Läs mer på Star Coach

Hitta Hit

Vår dojo ligger i Solna Strand på Vretenvägen 10. Ring på porttelefonen till "Oyama Karate Kai" så öppnar vi. Dojon ligger på översta våningen.