Som nybörjare i karate är det en del man måste lära sig. Förutom dom tekniker man har (sparkar blockeringar och slag) ska man även kunna en massa annat.

Till sin första gradering ska man kunna följande:

  • Hur man bär sin dräkt
  • Hur man viker (och sköter sin) dräkt
  • Hur man knyter sitt obi (bälte)
  • Grundläggande dojoetikett

hur-man-knyter-baltet.bmp

Coaching enligt ICF

ICF står för International Coach Federation och är den största och mest erkända organisationen för coaching. Klubbens Sensei, Lars Sjöberg är certifierad Associated Certified Coach ICF och erbjuder professionell coaching. Läs mer på Star Coach

Hitta Hit

Vår dojo ligger i Solna Strand på Vretenvägen 10. Ring på porttelefonen till "Oyama Karate Kai" så öppnar vi. Dojon ligger på översta våningen.