Tack för det gångna året

God Jul och Gott Nytt År

Nu gör vi ett uppehåll i träningen och kickar igång 10:e januari

Sensei Lars Sjöberg och Sempai Åke Wall

Sempai Håkan Eriksson och barngruppen demonstrerar Kihon.

Klubbmästerskapet gick traditionsenligt av stapeln med Sensei Marshall som hedersgäst.

Resultat.

Katter
Guld – Arian Fathejalali
Silver – Andrea Mitrovic
Brons – Viktor Karström

Tigrar
Guld – Py Pasanen
Silver – Nils Linnarsson
Brons – Keiran O’reilly

Kata Nybörjare, Drakar & Tigrar
Guld – Philip Thompson
Silver – Naira Peredo
Brons – Alicia Lidell

Kata Avancerade
Guld – Pelle Axelsson
Silver – Robin Thompson
Brons – Magnus Everstedt

Kumite Drakar
Guld – Philip Thompson
Silver – Jim Hägglund
Brons – Simon Burden

Kumite Avancerade
Guld – Pelle Axelsson
Silver – William Gustavsson
Brons – Robin Thompson

Marshall McDonagh Award:   Familjen Thompson

Kenneth Lundin Memorial Spirit Prize:   Niara Peredo

**************** Viktigt ****************

Webbanmälan är nu STÄNGT!

Uppdaterat 2010-12-03

Vi rekommenderar att ni återkommer till oss 1:e augusti 2011 när vi öppnar väntelistan igen i förberedelse för höstterminen 2011. (via web anmälan)

(Ni som har anmält era barn – Vi återkommer till alla inom kort med mera information samt besked.)

****************

*****Lördag 11e december*****

För katter, tigrar, drakar och vuxna
10.00- 14.30(cirka)

– Katter Teknik
– Tigrar Teknik
– Drakar/Tigrar/Nybörjare Kata
– Drakar Kumite
-Avancerade Kata
– Avancerade Kumite

OKK fixar fika till självkostnadspris

Utdelning av graderingsresultat

Utdelning av alla priser sker efter klubbmästerskapet
samt utdelning av
Sensei Marshall McDonagh Award
och
Kenneth Lundin Memorial Spirit Prize

********************************

I helgen avgjordes Lag RM 2010 i Kyokushinkai.

Oyama Karate Kai tog första pris med ett lag beståede av Pelle Axelsson och Robin Thompson (coach Lars Sjöberg).

Trots en vakant plats i laget gjorde laget en topprestation och erövrade förstapriset.

Dessutom utnämdes Robin Thompson till bästa manliga fighter.

Ett stort grattis och bra jobbat!!! //Lars Sjöberg

Bilder

Sensei Marshall McDonagh och elev demonstrerar Yoshinken.

Sensei Lars Sjöberg med elever demonstrerar katan Pinan Sono Go.

Vi i Örebro Karateförening kommer lördagen den 27 november kl 10.00-15.00 ha ett fightinginspirerande dagsläger här i Örebro, Rudbecksgatan 33

Peder och Sofia Bergenstråle från Skokloster kommer vara era instruktörer.

Priset är 100:- inkl. lunch (kycklingwok med ris), frukt och fika.

Anmälan till Camilla Thyresgård senast den 23 november på mobilnr: 070-57 83 460

Onsdag 8:e Dec – Gradering

17:30 barn (100kr)
18:30 Vuxna (150kr)

Var på plats minst 20min innan

Ät och sov ordentligt dagarna innan.
Drick ordentligt med vatten så att ni inte är uttorkade på själva graderingen.
Ät inte precis innan graderingen (ni blir jätte trötta), ät hellre frukt.
Ta med er vattenflaska, 100kr/150kr till avgiften och ert pass (om ni har ett).

Återhämtningsperioden efter graderingen är oerhört viktig, det gäller att vara lika noggrann med den som de är med förberedelserna och med själva graderingen.
Återhämtningen börjar så fort graderingen är slut. Då bör du hålla dig i rörelse och dricka mycket vatten.

Lycka till!